院企合作 关爱健康|中医药文化进企业

摘要:

为增强广大职工自身健康和疾病预防意识,帮助员工缓解办公室常见病症,5月14日,赣县区中医院组织针灸康复科、内科、妇科等9名医务人员来到赣州市全标生物科技有限公司开展“我为群众办实事  中医药文化进企业”活动。为公司全员培训有关职业病预防和腰椎、颈椎等办公室亚健康相关病因和预防知识。



培训中,大家兴趣高涨,认真听讲,从自身感受出发,以实际临床症状为例,就工作中存在的身体健康问题与刘主任进行了积极的互动。整个培训别开生面让大家受益颇多,特别是在学习颈椎康复操时,现场全员热情满满,跟着视频操练起来……


如何预防职场亚健康呢?老师给出了建议:
一、均衡营养
没有任何一种食物能全面包含人体所需的营养,因此既要吃精粮和牛奶,更要吃粗粮杂粮蔬菜水果,这样才符合科学合理均衡营养观念。

二、保障睡眠
睡眠和身体健康密切相关。科学研究证实,睡眠应占人类生活三分之一左右的时间,而当今因工作或娱乐造成的睡眠不足,已成为影响健康最普遍而严重的问题,值得引起高度警觉。

三、释放压力
人之所以感到疲劳,首先是情绪使人的身体紧张。因此要学会放松让自我从紧张疲劳中解脱出来。要确立可行的目标定向,切忌由于自我的期望值过高而无法实现所导致的压力。

四、培养兴趣
兴趣爱好可以增加活力和情趣使生活更加充实,生机勃勃,丰富多彩,多多参加户外活动。







培训结束后,中医院的医生还给公司全体职员免费义诊,职工们积极前来咨询,针对每个职员的身体情况,医护人员耐心解答,通过望、闻、问、切分析职工身体现状,详细记录每个人的病症,给出了在饮食、生活习惯等方面应注意的事项。







医护人员还现场传授了一些简单的按摩手法、穴位和理疗知识,为大家讲解常见病、多发病的预防知识和注意事项,并根据每位职工的症状需求,提供了中医推拿、中医正骨、针灸、艾灸、耳穴埋豆等中医特色疗法。







据了解,本次院企活动得到了职工们的一致称赞,大家纷纷表示活动办得好、办得实在、很暖心,既让大家享受了中医“简便廉验”的医疗服务,也让大家了解了自身的亚健康管理状况,为今后的工作和生活提供了健康保障。

















自“大健康”概念的出现,国人的理念也从透支健康,治疗疾病转变到呵护健康、预防疾病,“治未病”已然成为健康产业的流行趋势。赣州全标自创办以来,深谙生命早期1000天对于一生的营养与健康的重要性,十余年来一直大力推广科学喂养理念,并且在国家政策的指导下研发出适合中国婴幼儿体质的辅食营养补充品——营养包,将“治未病”的健康理念提前到了婴幼儿阶段。




通过这次院企合作“我为群众办实事”,一方面让我们切实体会到公司开展本次的活动意义和价值所在,另一方面,中医药文化与营养包的结合,也给我们营养包在未来的研发和创新道路上提供了新的方向。我国自古就有“寓医于食”、“医食同源”之说,“食疗”故名思义,即食物疗法或饮食疗法。如果我们的营养包与中医药文化相互结合,融为一体,这不就是我们全标的使命“致力于人类营养的改善,提升生命的质量”吗!